O Auto-exame das mamas. O que torna difícil a percepção precoce do câncer de mama é a falta de conhecimento do próprio corpo, especificamente da mama. Este conhecimento é adquirido pelo Auto-Exame. Quando a mulher conhece suas mamas, ela nota qualquer diferença que possa aparecer, até os menores dos nódulos ou uma alteração na cor da pele será notado. Por isso afirmamos que o Alto-Exame é um toque de vida. É uma pena que uma grande quantidade de diagnóstico do câncer de mama é feito em estágios avançados. O que avaliar durante o Auto-Exame? Alteração na forma ou contorno das mamas; Caroços ou nódulos, depressões, refração dos mamilos; Corrimento provenientes dos mamilos; Descamação da pele. Quando e como fazer o Auto-Exame? O câncer de mama pode ser detectado precocemente pelo exame visual e da palpação. O exame deverá ser feita sete dias depois da menstruação. No caso das que não menstrua mais poderá estipular uma data do mês para fazer, se sugere a data d...