Um toque de Vida

O Auto-exame das mamas.

O que torna difícil a percepção precoce do câncer de mama é a falta de conhecimento do próprio corpo, especificamente da mama.

Este conhecimento é adquirido pelo Auto-Exame.
Quando a mulher conhece suas mamas, ela nota qualquer diferença que possa aparecer, até os menores dos nódulos ou uma alteração na cor da pele será notado.

Por isso afirmamos que o Alto-Exame é um toque de vida. É uma pena que uma grande quantidade de diagnóstico do câncer de mama é feito em estágios avançados.

O que avaliar durante o Auto-Exame?

• Alteração na forma ou contorno das mamas;
• Caroços ou nódulos, depressões, refração dos mamilos;
• Corrimento provenientes dos mamilos;
• Descamação da pele.

Quando e como fazer o Auto-Exame?

O câncer de mama pode ser detectado precocemente pelo exame visual e da palpação.
O exame deverá ser feita sete dias depois da menstruação. No caso das que não menstrua mais poderá estipular uma data do mês para fazer, se sugere a data do aniversário, por exemplo, por que será mais fácil lembrar, mas deve ser feito todo mês naquele dia. 

  

Na frente do espelho. 

Dessa forma terá condições de ver qualquer alteração na pele ou no contorno das mamas. Ainda na frente do espelho coloque as mãos na nuca e preste atenção se com esse movimento houve algum repuxamento na pele ou no mamilo.

No banho.

Palpe as mamas com as pontas dos dedos, preste atenção se há qualquer alteração do tecido glandular, faça movimentos circulares desde a parte externa até o mamilo. Pressione delicadamente  a aréola e o mamilo  observando se há alguma saída anormal de secreção.

Deitada.

Poderá repetis a palpação da mama usando as pontas dos dedos.

Quando devo procurar o médico?

Se achar alguma protuberância, ondulação ou liberação de fluido durante o seu auto-exame, vá ao médico assim que possível. Não tenha medo. A maioria dos caroços não são cancerosos, mas somente o médico pode dar o diagnóstico. 

Na família todos poderão colaborar. O marido poderá lembrar a esposa, lembrar as filhas. Os pais poderão estar atentos as filhas.

Lembrando que os homens também desenvolvem o tumor de mama assim como acontece com as mulheres. Isso ocorre numa porcentagem bem baixa, mas acontece.

As chances de cura da doença está relacionado à descoberta precoce, por isso Faça o Auto-Exame, é realmente um toque de Vida.

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